
Meninas passei rapidinho só para avisar que não pesei o farmacêutico me disse que a dona Filosolla esta com problemas ta marcando 0,500 a +, pensei deve ta de TPM,e já é ruim enfrenta-lar marcando certo imagina colocando peso a + eu não e não pesei, pq era a única aqui perto do serviço,(Não fui almoçar de novo)
Bom gente conheci uma nova blogueira a Bia só que não conseguir deixar comentários no blog dela Biaemdieta.blogsport.com,Bia muito obrigada pelo comentário e o que eu queria dizer é que vc é uma pessoa muito inteligente e vai conseguir tirar um tempo para se dedicar a sua dieta mesmo com essa vida tão agitada que você leva.
Minhas amadas na segunda coloco meu peso, para saber se pelo menos teve algo de bom nessas virose ou se ficou na mesma.
Bom final de semana e se controlem viu!!


Ola lindas vim agradecer os comentários e os votos de melhoras eu já estou ótima, essas semana foi puxada, mais as coisas já estão muito bem ou melhor eu estou bem
já mandei aquela virose para lá e os meus probleminhas também os dois juntos me deram um belo safanão um loucaute que me acertou em cheio, cai,porem levantei e levantei descida a dar uma guinada de verdade na minha vida, não sei porque mais acho que refleti melhor estando meio dodói, mais chega de coisa ruim agora quero coisas boas.
Não fui pesar ainda vou me pesar agora na hora do almoço, ai coloco minha pesagem para vocês, sabe que pelo 1º vez não to com medo de enfrentar a dona balança, mesmo ela não me agradando pq o que eu quero na verdade é emagrecer e não mais engordar e isso ta acontecendo devagar, já tem roupas que estão me servindo e outras bem largas, e eu vou testando se estou emagrecendo no guarda roupa da minha mãe pq ela pesa 63 kilos e olha que tem umas calças que já entram vou provar de novo este final de semana.
Bom como é final de semana vou me dar um descanso voi controlar tudo mais vou comer o que quiser sem exageros.
Na segunda volto com a caminhada e volto a tomar meu chá verde pq esses dias parei com tudo, falando nisso qual é o horário certo de tomar chá verde?Estou tomando a noite mais acho que ta pouco.
Hoje coloquei uma blusinha azul e uma calça jeans cigarrete ficou tão bem ai gostei tanto do que vi no espelho
, isso me da mais força para continuar dizem que quando emagrecemos a 1º coisa que afina é o pescoço, pois o meu já ta ficando fino,aconteceuate uma coisa chata tava conversando sobre isso com um amigo no ponto de ônibus ontem e uma senhª que nunca me viu me disse nossa vc tava mais gorda que isso, gente fiquei com uma raiva, ai o meu amigo que é um senhor disse a ela, ela não é gorda tava com excesso de gostosura, e ta muito bem de corpo não sei pq ela falou aquilo acho que era doida, mais ta bom já passou e eu sei que não to como ela disse.Meu noivo me disse nega vc ta ficando ainda mais linda isso anima tanto, esta semana estamos procurando nosso cantinho para morar, to vendo a hora
. Acho que chega né já falei de mais, a tarde eu venho colocar meu peso.Agora vou fazer umas visitas.

:: Postado por
Laura
às
10h57
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Oi meninas como estão todas espero que bem, eu estou a caminhar de vagar com minha dieta e na minha caminhada tambem so caminhei na segunda-feira, devido a esta virose ou sei lá o nome que se da a isso , eu quase não consigo comer, estou completamente sem fome, ai qualquer coisa que como parece que fico cheia, creio que isso se deve também a minha reeducação alimentar o fato de eu me sentir saciada com pouca coisa.Meu noivo comprou um lanche para mim na terça a noite e eu pensei bom se eu não comi o dia todo vou comer vai ser dois desse, se tivesse pedido 2 tinha passado vergonha, porque nem a metade consegui comer,Ontem também foi assim comi 3 bolachas de água e sal que eu gosto muito e tomei café preto as 6:30,3 bolachas recheadas passatempo as 13:00 e uma banana nanica as 22:40 e só, tinha a sensação que tinha comido o dia todo, comi mesmo pq fui obrigada
Hoje comi bolacha café agua e sal ne fruta que ando querendo, no almoço como não me desce nada meu noivo me fez comer pão de queijo com um copo de refrigerante, e estou sentindo que vou explodir,creio que esses dias que estou meio dodói me fizeram perder umas gramas isso é ate bom né o que não é bom é essas dor que da no corpo. Mas logo, logo volto a me alimentar como manda na reeducação alimentar. Mas estou bem, nada que um bom final de semana com sossego e descanso não resolva pq remedio eu não quero mais. Nem vou mudar meus deslizes pq não estou seguindo minha dieta vai continuar no 0, mais tudo bem né é assim mesmo. Meninas uma boa tarde para vocês, e amanha tenho certeza que virei com boas noticias pq nessa semana só foi coisa ruim so reclamei credo,
Um grande beijooooo e
Fiquem com Deus.
:: Postado por
Laura
às
14h41
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Ola meninas como estão, me desculpem por não postar ontem, estou com uma virose, e deixa a pessoa desanimada, ai ontem nem queria olhar para o computador.Queria só ficar de cabeça baixa, uma náusea dor de cabeça etc...já sabem como é ne essas viroses.
Na segunda-feira fui para casa caminhando foi uma delicia, ontem não fui para casa caminhando tava muito cansada, e tive aula também, estava me sentindo um caco, não to conseguindo comer nada ,pelo menos assim não jaco né,Vou ter que zerar meu contador porque comi besteira na segunda não deu para ir almoçar por causa da chuva ai eu comi umas besteiras tipo bolacha esquine , chocolate ![]()
Tenho uma boa noticia fui experimentar uma bermuda Maria João que ganhei do meu noivo há um ano atrás que era super apertada nº 40 e estava guardada pq não servia e esta novinha na hora que coloquei fiquei tri feliz todos os dias eu olhava e pensava daqui um dia vai dar para usar , ela ficava muito apertada sabe quando aperta e a barriga sobe eu ficava parecendo um saco de arroz amarrado no meio,agora ja serveda ate para usar com uma blusinha mais vou dasr mais um tempo pq assim uso com uma blusa coladinha.
Mudando de assunto:Tem uma amiga nossa a Aline Lineemagrecendo.Zip.Net, que ta querendo deixar o blog meninas não podemos deixar ela fazer isso, somos uma comunidade de amigas que se ajudam, se falta uma abandona como faremos não podemos diminuir e sim somar amigas, diminuir na nossa comunidade so os kilinhos e nada mais ,sem o incentivo de uma a diferença é grande, a minha grande ajuda para emagrecer ta vindo do blog a cada comentário que aparece seja elogiando o desempenho ou puxando a orelha pq pisou na bendita jaca de novo, então se todas deixarem um comentário na blog dela tenho certeza que ela não vai desistir.
Um grande beijo e boa semana... Ai essa sexta que não chega logo de preferência sexta feira 17:30
, to querendo cama e meu noivo cuidando de mim vcs sabia que o apelido dele é mimi nome de gato né, modestia parte ele é um gato mesmo (que ele não leia isso pq vai ficar todo convencido)esta semana ta puxado e quase não estamos ficando juntos.
:: Postado por
Laura
às
11h09
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Oi meninas passei para dizer um oi, e lhes contar que final de semana não deslizei comi normal, não senti fome acho que estou me acostumando com pouca comida, Espero quero final de semana de vocês tenha sido agradável o meu foi ótimo.
Em compensação a segunda não começou muito boa espero que melhore.
Vendi minha moto e agora vou aproveitar e voltar para casa no final da tarde caminhando vai dar 1 hora de caminhada isso vai ser bom porque não terei como fugir da caminhada ou eu caminho ou caminho.
Meninas que vocês tenham uma ótima semana vou ficando por aqui pq hoje to meio jururu, tenho que arrumar algumas soluções para algum problemas.
E que a semana de vocês seja repleta de alegria e sem deslizes, eu estou com um propósito para esta semana e espero sair da casa dos 70.00 esta semana.
Um grande beijos a vocês.

:: Postado por
Laura
às
10h12
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