Meu Emagrecimento

Oi amigas vim lhes dizer um oi, ta meio complicado postar agora pois estou sem computador, fui despedida chato né mais fazer o que , parente tem prefencia priincupalmente quando não trabalhamos de cxarteira assinada, bom passei para dizer um oi, e lhes dizer que estou com muitas saudades de todas vcs e que continuo firme com minha dieta, e assi que passar essas dase chata que estou sentindo to meio triste, ai eu vem postar as novidades, e ]lhes diser o que aconteceu. bo estou com saudades de todas vcs, eu amo muito todas vcs e aprendi muito com cada uma....

:: Postado por Laura às 21h24
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Passei para desejar um Feliz Natal e Um prospero Ano Novo cheio de Paz e muitas alegrias,a todas a blogueiras,que o amor de Deus venha nascer no coração de vocês a cada manhã, e que 2006 seja um ano de vitórias para todas nos com muito kilos a menos e muito mais saúde.Um grande beijoooo.

:: Postado por Laura às 10h20
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Meninas vamos gastar muitas calorias, para que me breve possamos ficar assim, gastar em roupas e ficar linda!

Oi meninas como estão aqui estou eu de volta,, pois é ne disse que voltaria só dia 5 só que vou ter que trabalhar ate sexta mais ta bom sexta já é amanha e volto dia 03 de Janeiro outro .

Fui em um jantar ontem de confraternização, comi salada, vinagreti, espetinho, e salpicão, nossa gente ontem eu percebi que não sou mais a mesma, comi pouco e fiquei que não agüentava ver comida na frente, de tão saciada que estava, isso é bom ne, tinha uma amiga lá e tem um tempo que ela não me vê, e me disse nossa Laura como vc ta magra, me puxou de lado e me disse pode falar me conta qual o segredo e eu disse, persistência, blog, chá verde, ela me disse como, e eu respondi fechei a boca to fazendo caminhada, tomando chá verde, e abri um blog, ela me disse nossa vc ta fina, fiquei que não me agüentava de felicidade isso da um tcham no ego da gente.

Essa semana não fiz caminhada é que ta uma correria ai num tem jeito to sem tempo, e eu disse que essas semana a ia fazer tudo certinho que vergonha, porem to comendo pouco, mais eu não vou desistir, vou aproveitar esse recesso e vou caminhar todo dia, quero voltar dia 3 para o trabalho pesando 68 kilos vai ser minha meta para o dia 3.

Então fica assim dia 03 de janeiro, quando voltar ao trabalho tenho que estar pesando 68 kilos.

Não decidi o que quero mais a cada 2 kilos eliminados vou me dar um presente!

Bom meninas vou ficando por aqui e agora vou fazer umas visitas, aqui ta um paradeiro, fico o dia todo parada , mais vou aproveitar e fazer minhas visitas, beijusssss.

:: Postado por Laura às 12h01
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Hoje eu não vim falar de dieta.

Vim somente para desejar que todas vocês tenham um excelente Natal e um Ano Novo cheio de paz e muita alegria.

Quero agradecer a todas que esteve comigo neste ano, e a todas que viram e dizer que umas da melhores coisas que aconteceu comigo foi o blog, pois quando temos amigos temos tudo.

A essas blogueiras lindas e saradas que iram começar o ano cheio de garra um grande beijo, que o amor de DEUS venha renascer em vocês a cada manhã.

Apartir de hoje estarei de férias então ficara meio difícil vir aqui , mas quando eu puder eu venho dizer um oi, não se esqueçam de mim ta, volto ao trabalho apartir do dia 5 de janeiro.

:: Postado por Laura às 09h45
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Oi meninas passei para dizer um oi, fui pesar ontem 70kilos e 56 gramas não acreditei só emagreci 144 gramas, também não ando caprichando na dieta, tava levando de qualquer jeito, da nisso a to com uma , quase 2 semanas e só 144 gramas, porque eu não caprichei agora vem o arrependimento, Mas a verdade é que eu mereço é levar uns safanões, quando cheguei em casa ontem me ataquei, com um prato cheio de arroz com piqui e carne , eu mais parecia o taz mania, devorando tudo, só pq não almocei cheguei naquele desespero.Acho que vou mudar meu contador para burradas ai fica 0 dias sem cometer burradas, pq é burrada minha fazer isso.

Hoje no fui almoçar em casa, almocei mega bem, e o duro é que eu tenho uma confraternização da escola de lideres, e amanha tenho outra da celula, to perdida.

Mas como eu digo não adiante chorar pelo leite derramado pelas buuradsa que cometi, e comer pouquissimo nas confraternizações sera que consigo? Fico com uma de ser gorda nessas horas

Tenho que pegar firme para ver se esses 70 larga do meu pé pelo menos para começar o ano menos gorda,mais mudando de assunto.

Quero deixar um grande beijo para duas novas blogueiras a Cathy e a Luciana, elas são do estado vizinho do meu, Mato grosso do Sul são da minha cidade natal Campo Grande e já estão organizando o 1º encontro light, fiquei mega feliz só faltava ter um aqui na minha cidade, mais acho que sarada como eu e blogueira só eu mesma rsrsrs.

Meninas um grande beijo e agora farei minhas visitas

:: Postado por Laura às 15h17
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Pelo menos to querendo!

Oiiiiii, como passaram o fim de semana, hoje é segunda-feira e mais uma vêz eu recomeço

queria tanto ter falado para vcs que eu passei em lesa o fim de semana sem jacas, mais num consegui, comi de tudo,só que pouco , pq meu organismo já acostumou com pouca comida, mais comi de tudo.

Minha caminhada esta indo bem, so não estou fazendo aos sábados e domingos

Mais fora isso todos os dias 1 hora de caminhada.

O chá verde eu volto a tomar hoje.

Sobre minha vida pessoal, vou lhes contar, meu noivo veio aqui na sexta, ai conversamos e colocamos os pingos nos ii e resolvemos nos dar mais uma chance, muito obrigada pela força que todas me deram,amei os comentários, é tão engraçado como pessoas tão diferentes as vezes tem problemas tão parecidos com o nosso, todas estão tão longe outras ate em outros países, mais todas unidas pelo mesmo ideal.

Meninas essa semana eu vou caprichar vou me alimentar certinho não vou jacá, vou tomar chá verde, quero eliminar pelo menos 2 kilos e para o reveiom mais 2.

Tenho uma noticia chata e boa ao mesmo tempo, o escritório vai fechar para o recesso, e eu não vou trabalhar iup iup, chato pq não vou blogar todos os dias pois não tenho computador em casa, mais vou dar um jeitinho de passar a cada dois dias para atualizar.

Meninas um grande beijo e agora vou fazer minhas visitas

:: Postado por Laura às 11h01
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Oi vim so lhes dizer um oi,hoje não vou fazer visitas,to arrasada, muito pra baixo,sei que este é um blog de emagrecimento, e eu percebi hoje que eu estou emagrecendo, vesti uma roupa e ficou mega larga.

Mas minha tristeza é por outro motivo, meu noivado acabou, e a unica forma de eu tirar um pouco dessa dor e desabafando, ta doendo tanto, agora eu sei que eu emagreço, vou tirar forças num sei da onde , ai como tadonedo, mais vou me lembrar de tudo que passei ontem para eu esquecer isso.to me sentindo escura por dentro, pq sei que gosto de mais dele....

Esse final de semana vou pensar em todaminha vida e ver como vou fazer agora, parece que não sei mais nadar sozinha to perdida parecendo cego em tiroteio.

:: Postado por Laura às 11h11
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ELA ESTA COM TUDO EM CIMA!!

Vale a pena conferir www.dietaja.uol.com.br/ Meninas, tava andando meio desanimada, mais hoje quando recebi o e-mail da dieta já e li este artigo mudei totalmente de pensamento, Tava deixando o sedentarismo me levar, tava comendo de mais, só pq muitas vezes eu não almoçava chegava em casa e achava com a sensação de quer tirar a barriga da miséria, ai que pensamento feio meu Deus ,mesmo não conseguindo comer muito eu queria só pq a minha mente falava vc não almoçou ai eu enchia a pança como uma porca veia, ai que , tava querendo jogar tudo pro alto, os 6 kilos que mandei para o lixo,tava com pensamento de gorda, e não com o pensamento de pessoa magra que busca estar sempre em forma linda.Fui para casa ontem pensando nisso, pensei poxa se to fazendo caminhada todo dia pq não se cuidar de verdade , tava tão disposta, pq me deixei abalar? Decide que vou mudar , vou pegar firme na caminhada tomar meu chá verde todos os dias 3 x por dia e cuidar da minha reeducação alimentar.Vou ate mudar a cara do meu blog, para o incentivo ser maior, é só eu achar um template bem 10.Quero mudança de vida, totalmente, tanto por dentro como por fora,em tosos os sentindos se a gente não se amar quem vai amar, vcs devem ta achando que to louca mais não estou não, so estou cansada de algumas cpoisas e to querendo fazer a diferença já.

Migas um beijo e ate amanhã, vou fazer minhas visitas.

:: Postado por Laura às 11h28
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Oi terminei o trabalho, tava meio complicado, mais já terminei já entreguei agora é só ver o resultado, ah mania de deixar tudo para ultima hora ai falta ficar doida.

To muito triste comigo mesma não pesei ainda e para ser bem sincera não vou pesar agora, to com minha alimentação meio fora do normal, eu estou me alimentando muito mal,depois que vendi minha moto ta complicado ir em casa almoçar,ai acabo fazendo alguma coisa aqui no escritório como uma fruta outro dia um pedaço de bolo ..., Quando chego em casa a noite, como alguma coisa mais nada pesado geralmente carne com salada, eu sei que to me alimentando errado e por isso não vou emagrecer e não vou pesar, mais tenho certeza que as coisas logo vão mudar, é só o tempo de arrumar uma apart ou trocar de serviço né , minha caminhada ta + ou –Por hora meu contador vai ficar no zero né.

Dando uma nota para mim:

Alimentação 3: ta feio

Caminhada 6:to indo devagar mais to caminhando mesmo que seja 4 vezes na semana

Chá Verde 5: ta faltando vergonha na cara mais ontem eu tomei.

Ai gente ta complicado, minhas roupas já estão tudo larguinha eu não quero engordar de novo ai o que eu faço, nem mereço que a Bia me coloque como inspiração, porque pelo jeito to mais é inspirando magro a ficar gordo.

Coloquei aquela bermuda que tinha ganhado do meu noivo e ficou tão bem, mais agora fico assim sem me alimentar direito vou acabar engordando de novo.

Na hora do almoço comi um pedaço de bolo de chocolate e uma bomba

A noite quando cheguei em casa depois da aula tava com tanta fome comi um arroz de forno salada e frango frito, como tava bom uma delicia ai fui dormi.

ai não sei o que eu faço comigo mereço uns petelecos ai que raiva.

Vou fazer minhas visitas dizer um oi para minhas amadas.

beijusssss

:: Postado por Laura às 10h05
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Oi amadas passei so para deixar um beijo,e lhes dizer que não pesei neste fim de semana ai tava com uma preguiça, mais vim rapidinho so para avisar que vou fazer minhas visitas hoje rapidinho nos intervalos que eu arrumar,to colocando algumas coisas em ordem aqui no escritorio e tenho que fazer um trabalho para a escola de lideres, e o ultimo deste ano e vai valer pela prova e ta mega dificil, eu deixei para ultima hora agora to quase doida. Um beijooo e na hora que eu tiver uma folga eu venho...e atualizo meu peso

:: Postado por Laura às 12h57
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Meninas passei rapidinho só para avisar que não pesei o farmacêutico me disse que a dona Filosolla esta com problemas ta marcando 0,500 a +, pensei deve ta de TPM,e já é ruim enfrenta-lar marcando certo imagina colocando peso a + eu não e não pesei, pq era a única aqui perto do serviço,(Não fui almoçar de novo)

Bom gente conheci uma nova blogueira a Bia só que não conseguir deixar comentários no blog dela Biaemdieta.blogsport.com,Bia muito obrigada pelo comentário e o que eu queria dizer é que vc é uma pessoa muito inteligente e vai conseguir tirar um tempo para se dedicar a sua dieta mesmo com essa vida tão agitada que você leva.

Minhas amadas na segunda coloco meu peso, para saber se pelo menos teve algo de bom nessas virose ou se ficou na mesma.

Bom final de semana e se controlem viu!!

Ola lindas vim agradecer os comentários e os votos de melhoras eu já estou ótima, essas semana foi puxada, mais as coisas já estão muito bem ou melhor eu estou bem já mandei aquela virose para lá e os meus probleminhas também os dois juntos me deram um belo safanão um loucaute que me acertou em cheio, cai,porem levantei e levantei descida a dar uma guinada de verdade na minha vida, não sei porque mais acho que refleti melhor estando meio dodói, mais chega de coisa ruim agora quero coisas boas.

Não fui pesar ainda vou me pesar agora na hora do almoço, ai coloco minha pesagem para vocês, sabe que pelo 1º vez não to com medo de enfrentar a dona balança, mesmo ela não me agradando pq o que eu quero na verdade é emagrecer e não mais engordar e isso ta acontecendo devagar, já tem roupas que estão me servindo e outras bem largas, e eu vou testando se estou emagrecendo no guarda roupa da minha mãe pq ela pesa 63 kilos e olha que tem umas calças que já entram vou provar de novo este final de semana.

Bom como é final de semana vou me dar um descanso voi controlar tudo mais vou comer o que quiser sem exageros.

Na segunda volto com a caminhada e volto a tomar meu chá verde pq esses dias parei com tudo, falando nisso qual é o horário certo de tomar chá verde?Estou tomando a noite mais acho que ta pouco.

Hoje coloquei uma blusinha azul e uma calça jeans cigarrete ficou tão bem ai gostei tanto do que vi no espelho, isso me da mais força para continuar dizem que quando emagrecemos a 1º coisa que afina é o pescoço, pois o meu já ta ficando fino,aconteceuate uma coisa chata tava conversando sobre isso com um amigo no ponto de ônibus ontem e uma senhª que nunca me viu me disse nossa vc tava mais gorda que isso, gente fiquei com uma raiva, ai o meu amigo que é um senhor disse a ela, ela não é gorda tava com excesso de gostosura, e ta muito bem de corpo não sei pq ela falou aquilo acho que era doida, mais ta bom já passou e eu sei que não to como ela disse.Meu noivo me disse nega vc ta ficando ainda mais linda isso anima tanto, esta semana estamos procurando nosso cantinho para morar, to vendo a hora . Acho que chega né já falei de mais, a tarde eu venho colocar meu peso.Agora vou fazer umas visitas.

:: Postado por Laura às 10h57
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Oi meninas como estão todas espero que bem, eu estou a caminhar de vagar com minha dieta e na minha caminhada tambem so caminhei na segunda-feira, devido a esta virose ou sei lá o nome que se da a isso , eu quase não consigo comer, estou completamente sem fome, ai qualquer coisa que como parece que fico cheia, creio que isso se deve também a minha reeducação alimentar o fato de eu me sentir saciada com pouca coisa.Meu noivo comprou um lanche para mim na terça a noite e eu pensei bom se eu não comi o dia todo vou comer vai ser dois desse, se tivesse pedido 2 tinha passado vergonha, porque nem a metade consegui comer,Ontem também foi assim comi 3 bolachas de água e sal que eu gosto muito e tomei café preto as 6:30,3 bolachas recheadas passatempo as 13:00 e uma banana nanica as 22:40 e só, tinha a sensação que tinha comido o dia todo, comi mesmo pq fui obrigada

Hoje comi bolacha café agua e sal ne fruta que ando querendo, no almoço como não me desce nada meu noivo me fez comer pão de queijo com um copo de refrigerante, e estou sentindo que vou explodir,creio que esses dias que estou meio dodói me fizeram perder umas gramas isso é ate bom né o que não é bom é essas dor que da no corpo. Mas logo, logo volto a me alimentar como manda na reeducação alimentar. Mas estou bem, nada que um bom final de semana com sossego e descanso não resolva pq remedio eu não quero mais. Nem vou mudar meus deslizes pq não estou seguindo minha dieta vai continuar no 0, mais tudo bem né é assim mesmo. Meninas uma boa tarde para vocês, e amanha tenho certeza que virei com boas noticias pq nessa semana só foi coisa ruim so reclamei credo,

Um grande beijooooo e

Fiquem com Deus.

:: Postado por Laura às 14h41
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Ola meninas como estão, me desculpem por não postar ontem, estou com uma virose, e deixa a pessoa desanimada, ai ontem nem queria olhar para o computador.Queria só ficar de cabeça baixa, uma náusea dor de cabeça etc...já sabem como é ne essas viroses.

Na segunda-feira fui para casa caminhando foi uma delicia, ontem não fui para casa caminhando tava muito cansada, e tive aula também, estava me sentindo um caco, não to conseguindo comer nada ,pelo menos assim não jaco né,Vou ter que zerar meu contador porque comi besteira na segunda não deu para ir almoçar por causa da chuva ai eu comi umas besteiras tipo bolacha esquine , chocolate

Tenho uma boa noticia fui experimentar uma bermuda Maria João que ganhei do meu noivo há um ano atrás que era super apertada nº 40 e estava guardada pq não servia e esta novinha na hora que coloquei fiquei tri feliz todos os dias eu olhava e pensava daqui um dia vai dar para usar , ela ficava muito apertada sabe quando aperta e a barriga sobe eu ficava parecendo um saco de arroz amarrado no meio,agora ja serveda ate para usar com uma blusinha mais vou dasr mais um tempo pq assim uso com uma blusa coladinha.

Mudando de assunto:Tem uma amiga nossa a Aline Lineemagrecendo.Zip.Net, que ta querendo deixar o blog meninas não podemos deixar ela fazer isso, somos uma comunidade de amigas que se ajudam, se falta uma abandona como faremos não podemos diminuir e sim somar amigas, diminuir na nossa comunidade so os kilinhos e nada mais ,sem o incentivo de uma a diferença é grande, a minha grande ajuda para emagrecer ta vindo do blog a cada comentário que aparece seja elogiando o desempenho ou puxando a orelha pq pisou na bendita jaca de novo, então se todas deixarem um comentário na blog dela tenho certeza que ela não vai desistir.

Um grande beijo e boa semana... Ai essa sexta que não chega logo de preferência sexta feira 17:30 , to querendo cama e meu noivo cuidando de mim vcs sabia que o apelido dele é mimi nome de gato né, modestia parte ele é um gato mesmo (que ele não leia isso pq vai ficar todo convencido)esta semana ta puxado e quase não estamos ficando juntos.

:: Postado por Laura às 11h09
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Oi meninas passei para dizer um oi, e lhes contar que final de semana não deslizei comi normal, não senti fome acho que estou me acostumando com pouca comida, Espero quero final de semana de vocês tenha sido agradável o meu foi ótimo.

Em compensação a segunda não começou muito boa espero que melhore.

Vendi minha moto e agora vou aproveitar e voltar para casa no final da tarde caminhando vai dar 1 hora de caminhada isso vai ser bom porque não terei como fugir da caminhada ou eu caminho ou caminho.

Meninas que vocês tenham uma ótima semana vou ficando por aqui pq hoje to meio jururu, tenho que arrumar algumas soluções para algum problemas.

E que a semana de vocês seja repleta de alegria e sem deslizes, eu estou com um propósito para esta semana e espero sair da casa dos 70.00 esta semana.

Um grande beijos a vocês.

:: Postado por Laura às 10h12
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Oi lindinhas como estão espero que bem, eu estou indo bem com minha dieta controlei ontem a noite o que comi pela manhã,que bom finallllllllllll de semana ai que delicia poder durmir a ate tarde.

Tenho boas noticias ontem fui no salão com meu bem,do lado tem uma farmacia e fui pesar quando subi na balança 70.200, nem acreditei subi e desci 3 vezes fiquei taão feliz não sabia como tinha eliminado dois quilos tão rapido queria ter uma camera para ter tirado a foto para vocês verem, mais os 200 gramas continua a apesar que 200gramas perto de 2 kilos faz uma grande diferença, agora que eu vou pegar mais firme ainda, isso é sinal que com meu esforço e a ajuda de vocês ja mandei para o espaço 6.100 conto as gramas pq é muito importante (ai nem acreditei quando vi ontem iuoooopppppp.meninas um grande beijooo.Agora vou vissitar os blogs das aminhas amiguinhas

:: Postado por Laura às 10h40
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